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2009.03.16 (Mon)

今日のわんご飯は牛肉と凍り豆腐の炒め物。

先日の演奏会、何とか無事に終わりましたが
母ちゃん、すっかり抜け殻状態になってしまいました。

この1週間の出来事やチビティ達の様子など
また落ち着いたらお話しますね<(_ _)>

今日のわんご飯は牛肉と凍り豆腐の炒め物~
P1280432.jpg

材料  牛もも肉150g 凍り豆腐(もどす) 乾約20g
     ほうれん草70g ミックスベジタブル90g
     サラダオイル小さじ1 白すりごま適量

作り方  ① ほうれん草はレンジで加熱して水にさらす。

      ② ①と他の材料を食べやすい大きさに切る。

      ③ 鍋に油を熱して牛肉を炒める。

      ④ 牛肉の色が変わったら他の材料を加えて炒める。

      ⑤ ④を器に盛りすりごまをふる。

今日は須崎先生のレシピ本を参考に作りました。
チビティとショコラの2食分になります。

P1280421.jpg

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テーマ : わんことの生活 - ジャンル : ペット

14:40  |  手作りご飯
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